Quand vous riez, vous déclenchez en vous plusieurs hormones, dont certaines dites du bonheur, qui ont un impact positif sur votre corps !

Pour ce mardi à la Ferme exceptionnel, nous vous proposons une séance de découverte du Yoga du rire … cette technique s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants.

Techniquement, le Yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques.

Est privilégié un rire simple, dans un premier temps abordé comme un exercice en groupe et qui va se transformer rapidement en rire réel et contagieux.

Pour toute la famille de 1 à 99 ans. Durée : 1 heure